【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' d) E8 j8 L% f- i! X8 {茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
2 s/ u9 v8 s7 q" o用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' m+ j* L) R2 q/ M; v  u5 K4 q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
# E& ~( T. U9 `& r4 S0 t2 C用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# {4 f3 Q! D. Y$ g& @功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 o( W6 A0 o3 G8 m( c用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* c! z9 L* s' x% P2 n功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
$ h$ [+ k7 r3 ]! g) h! j( q                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 S3 `2 N& I7 c3 ^2 R2 l/ a0 R4 z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; r7 B' k& u" |  N* t6 t/ _用法：有沸水冲泡即可饮用。
: Y. F& }8 f; D# f: I功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
' x3 }; h6 \- q! j4 |( @: C
. p6 }7 Q7 P* s[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" c# r7 x  G6 l6 s就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.