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1百合排毒汤
% y$ q( B# c9 q- B3 c1 P6 M! B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" V. M" W5 g5 }2 F( Q# y8 R3 p6 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- p( B; ~' W6 q& k
方法;用水煎服,一周一次1 S& Q$ h% ^1 W! A/ \- g' `8 q2 `2 L6 i
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 X% t) p, u4 k3 y" K+ V/ Y* ?8 ~7 q
2玉米须菊花茶' R6 I- u/ D( m- f4 h4 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 ^" [3 z/ b& @+ C5 w9 O- a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 ?. ?1 I3 o4 T: R" X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& f9 i% s/ m5 O
当做平时茶饮 \0 I- q+ o l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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