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1百合排毒汤
8 Z, T( j/ w: m$ |, m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 @0 Q! N. B: i' p3 y; v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ O& S) F( A. x5 j' x
方法;用水煎服,一周一次% o: h$ Q7 |3 @3 ~$ d% c% I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( u' l" m, f' n" a& {" s2玉米须菊花茶: B1 H& a$ T2 Y, \( l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 \" H, }: o. O1 g. ?7 O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. Q5 s4 w% O7 B2 q' A3 ?3 ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; k; w; i5 C# n8 ?5 L$ M2 r当做平时茶饮
' Y* G- n t* b) ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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