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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清5 Q: @4 T# e5 I' | o
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透喔!!7 ]6 b; t4 H) G) f) `5 _
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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$ k* ]* t9 U0 @+ D5 m$ w9 u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。4 A5 {4 G9 G' E5 o4 V
2 z' Z, E7 [- `# ?+ ] 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白, R" }3 X1 x8 B" M& V
! H+ r0 _0 G. e- I% A) i5 X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ [* Z& C% o: [4 S; t6 Z: s- ] 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。2 U4 G( X- |: ^ w `, ~; \7 `
9 k6 }- K$ @ q+ _$ J" u2 f4 A4 e4 j) |* Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。" {; y* n% g" K7 A( y9 f+ b
$ q2 M; \2 V/ i7 |8 U 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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的漂漂喔!!5 K% W' Z9 K' t& } x) X
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!$ |' Q, x* W+ t8 I2 }
/ _7 M% m) y" f- Q l 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!/ V) }! d4 I. ^$ b" V
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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9 W0 x) C% x- h" W. R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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( g7 T3 M5 V ]8 [/ C 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( u* K% n) k* h6 S
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:) Z. F% ?9 A- M. O0 D+ x
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 ]# T( i ?, R7 r3 M% j
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。( m2 O3 d! p2 b6 p, R p
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:7 ^& O7 r8 s" X! D
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!' g4 ?5 w+ ?- v7 Y6 e5 a/ I+ b% Q
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: E- k0 o+ ]' }3 L D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' A, [7 a/ y: h+ Y7 ~3 D
) d: ?& u; B: a$ s# U- O 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!9 B9 n2 {6 L+ ]% ^% b- K
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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