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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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+ V. Q) C. y! N; o: \+ H T8 C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清( n) ]7 F0 W' m3 j1 w+ S! O6 a
; h* ?: V6 C4 j e: I- O2 ^( V透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。$ w$ X; S G- {$ A; ^+ X
( e0 Z5 E$ h1 V. X' B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。; _! H) v% d1 c7 p
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 [! S+ d# A `2 p0 T" C7 z
6 B* g* w" Y8 _2 N4 r5 N- R# S; D 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。5 V( ?2 ?7 F i
" c, x ]1 V2 b: X' ~9 O 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' H3 |/ M0 P5 p. X% H2 a2 _& \- n
4 R5 |+ g) v8 k' g 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。% E& @6 @+ u/ k3 Q' h, L+ z" ~
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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5 z; c& J* t2 B& p1 p6 v& h. a 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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( S3 Y! @' ]$ ]- h: t的漂漂喔!!
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* l" {' V# m0 {% m" d 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!' M9 d: _8 L) ~
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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) w) ]) U5 r) U+ |7 d 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!- `" c. C* W* l1 ~$ v7 H
8 W7 k$ `2 U2 l- p 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!& V. d* Q/ T* {; W
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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9 F* a1 P3 ?9 B5 J/ i 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# Z* y$ R& F4 E6 R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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8 E) c4 g% w9 K A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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5 }+ n' @ T6 d r B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。' Q C( S7 \ G/ G
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C.xxx每天早晚各xxx一小时' a0 t V! w) W5 d* o/ T: X
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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7 w7 T; T, {7 K8 |$ m A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!6 N- S1 J3 J' r" p) U5 i) M& k+ m
: i D* `3 ~' w# L9 ~! r B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" C7 T7 w3 ]' Q- @
. a4 M7 Y: g8 w9 T! o2 P$ X& p# s D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) k8 u; f- Y$ e8 y1 d 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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. b( m7 s* P0 D A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!5 @% }2 z6 z# f* j6 m
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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