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额头痘VS肝脏 5 N2 [" f( \, W1 Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ V/ A! I( {4 q' }- o; Q
长效建议:让肝脏按时工作
1 _+ Z0 ?* _+ i4 }9 c, m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% m( f" d5 J" s! y( o4 `- {0 c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % i6 s; ^" ?9 p2 ]8 f
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鼻翼痘VS胃
5 t! K: p' G U [- O: O9 c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & Y. \: w3 {5 c/ D
长效建议:少食刺激性食品
% s( V3 k. y v& M; _2 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ _$ \- K& x! g; p# U
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3 b5 Z, Y- p5 f. L L( Z% ^/ M唇周痘VS肠
0 h% a* R6 d: S4 j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 Q- }, K+ A t. D6 C' G( z! w长效建议:舒肠助排毒
. \& o' v" G# l J9 p3 [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* g: y# s% N/ u# o) Q( Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; _% t5 s; [3 s; }9 `
长效建议:注意保护心脏 $ ]: ]9 j/ e5 Q8 {9 A( V& f: u( p% ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + m0 \4 U$ K. f- k
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发际痘VS毛孔
. O/ b. ?" l% m% R, R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 ~# f- d3 V, L
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 @% Z1 T3 T- P5 R& T% t; S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
; `1 W; x, N# s- w2 {, j! W$ V0 n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ k- a$ @0 I" t* C- ^2 L长效建议:加速血液循环
3 m# ^+ ]0 n9 v& h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 \( L8 G. C+ t/ m( p' u/ I' G右脸颊痘VS肺
; d: \# w0 t' D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 N! A6 F/ L) w6 ?2 ~
长效建议:禁食易敏食物
5 n1 v1 q# x% r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 O7 B) R" w5 |2 m
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& ^* F( w2 a) n, l. g5 V太阳穴痘VS胆囊 6 H Q4 Z7 U. @: [6 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% Z9 V8 R% H& b4 f长效建议:给胆囊减负
9 E4 R6 H- Y0 U8 l4 x' r: g, A, P1 ~每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
: R! x( V+ i% B# o" O4 [; R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / n; J7 ]# a8 ^0 C
长效建议:促使肝胆排毒 t1 ]) d( {" @" t6 `. e
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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