杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 117082|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) T" t1 {5 S" W# n7 v7 v
                  " k& }7 M/ `) j; S, L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' s8 i/ b3 }- w  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 I2 i& m$ P( d# g                  7 Y* t. |$ g" m
  2.柿子 " P+ U; N/ m4 W! f! K- m
                 
9 w+ Q+ G) i- y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ ]' W7 z) f# W# [* J  j                  * w: m$ c6 T/ X9 _8 o( s  n  L( S
  3.香蕉
. \9 \  x" L/ Y% a+ Y2 O$ }                  3 E. F1 }$ p8 s1 }" O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 z  [% R4 m) J                 
0 q: t6 [8 ?. m; ~) x8 n; M  4.桔子
+ ~5 J9 E" D$ `$ Q& N                 
/ B1 _8 c5 b9 P" D( r  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 v2 u3 D1 ~! b  H% Y                  & T1 S  J6 j7 w) u6 m4 Z+ b3 O: W
  5.黑枣
+ H& ~6 k! i) L: [% t                  , i* g! F) V2 Q7 G) j' n. N& j4 o
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # i4 C2 t; s5 v* o; G$ C7 ^* j/ |
                 
; Z' X# B) ?- S4 v  6.鲜荔枝
% Y  e' v+ U# }. l                  3 Q( X) j6 k4 X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 @  D& h4 v3 r0 s
                  " V* W  N$ e+ E3 m/ ^3 U
  7.山楂 1 ^! A+ [" K; ^0 p) C
                 
. K  O- h; ^& V' O: d+ H+ l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 G! q7 g* z! l( d& q3 C7 k
                 
( w' N2 f8 e9 P9 y  D3 T# F  8.菠萝
, X4 p/ p) \) g2 a                  " J) R$ V; L. x
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 [5 t0 H4 \- Z7 j" z8 a4 v! J% t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-3 13:45 , Processed in 0.070681 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表