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忌糖：
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, s( W# E: V# L$ j6 s- P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 {' \& i3 i2 o3 f2 Y4 G) w
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忌烟酒：) B) z* i6 j! {6 \3 i! U
2 j% T9 s8 j- K6 g5 G. W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 c8 Q+ C% b I: r; |0 Z2 e: O3 r
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忌辛辣：
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( z+ g8 F' n. q9 W* U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 r( j) Y3 G, W- \$ N( W, E
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忌染烫发：* f, ~( g# a3 V' d; [+ p
' r/ L% B2 C* L( e染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; `. }6 G( P" [
- S0 Y0 h( b4 T3 U5 e忌经常戴帽：0 K4 f; `# I4 B9 W
! B& \: E* u; R$ j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; Z z- e( V/ H; e( o, ^: i
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忌生活无规律：2 j8 ^$ l" \0 g. Q! V8 j
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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