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忌糖：6 ~& l; D& {; v$ Z9 B* B' q' `" T
2 `- J A$ L. V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" l+ R) \5 d6 l0 \# ~3 X忌油腻：
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# d7 ~3 U, N" d令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 e; c5 x( x7 B9 C: z" v. H忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, v1 g+ D l, x* k v3 ]
. l& E: D* p. Y9 ^1 T: |' L忌辛辣：
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6 J' X- z5 `+ k' c0 D' A4 A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：- F3 q) a- C# J! i \% `
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ `% v! r1 M) L. Q+ q
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忌经常戴帽：
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, q/ [% ]1 [3 M5 H# c4 Z7 {长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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9 \, U5 I; K; E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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