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+ R; U+ T, V! t, W" S& thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd( B8 r7 D& }! ]" `, {
' [2 `! U! F! A1 U[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 C$ G b3 o6 z* X7 U" H i! D) }
(烹飪書上是用草菇~)* w, g6 H! D9 t, D6 O( ~3 S$ J
$ A. W" ^! F/ s
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 k2 ]: ?! F/ Z& ]4 y: J& U; L[size=3]再來又到了調味料了:5 P3 {3 G; n4 u4 y, i% y- t, u9 F
4 k# }7 q( Q( l6 c1 L. C 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 O8 x; D0 T6 B3 t( m' h, b
9 \4 \! j4 ~0 }9 J! w8 J$ k (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- [1 Y. J% J& D2 O
! h9 s2 C$ H# A5 z* _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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4 _( K% H: F2 j, d* e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* I' l, s, Y& R. A- _+ S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 h O6 M1 ]% s9 h2 Y" i- m
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雞婆時間...............
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2 X+ x) k: \& \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., W$ ^8 `3 u. [3 `
: @8 t( ?! v# A5 l% A 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 n+ O: X! q& w5 J$ A! A% w
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; A% a9 r6 l/ x p5 \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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