本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , o! w* u9 m7 F# w4 v# b3 m) K# n- u
) l+ @9 R4 t3 u. v% [ j" i
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 O$ Z1 [. L- B& Y4 t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
( h F7 J6 f0 M. U3 ^* G
制作方法 [原料/调料] 7 ]% Y1 B9 Y" O9 Q$ E
青木瓜 1个# s* A6 l1 j& s9 `, I/ y
蕃茄中型 1个, O: E2 r! B/ w# O, l6 @/ F: s
辣椒 1-2根
+ i/ L% K' _' N虾米 2大匙
8 y+ @ g" v9 |' Y) w, l花生(烤过) 2大匙8 ]6 s4 {& p5 v6 \
蒜头(带皮)4-5瓣
& }; |# {/ F% q" m7 A- m3 [- M长豆2 n- p9 H, N+ X' E4 X
视个人喜好添加2 n0 S+ x5 b* f7 v9 f% R! l
鱼露 3大匙$ _$ |+ V8 @: q
糖 3大匙9 O6 K/ n; z/ Z- z( `( v( w1 z3 P! r
柠檬汁 2大匙 ! r: ^: Z5 Q5 X
4 |/ P; _4 t6 }7 o5 _
[制作流程] : S: `3 T. @5 U/ W# B6 L0 v1 p0 D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* Q; _% X% G, N9 R" I- B$ l: \+ D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 W5 b. X4 p4 r) x. @; B3 K% c) Z
|