本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 E9 I6 N8 t/ H
* N. Z! c- ]: o+ Q$ F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 O8 X) i9 I; c& p6 {3 y0 l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , W! d. W9 I* A$ ^
青木瓜 1个
q1 M+ R l/ E# p- s+ B4 @" N蕃茄中型 1个. p: i) p$ l6 j% U4 {" L
辣椒 1-2根; l M4 J) ?7 V$ O) f& b1 B
虾米 2大匙
- \" I T& d4 x% Y; Y& i花生(烤过) 2大匙& J: r, y5 l; B8 R! a V
蒜头(带皮)4-5瓣
/ M6 e g5 F+ y1 d9 K- N长豆
, L; D( c0 R# k) x/ |$ O视个人喜好添加
# v5 t; S) |7 j/ ^6 m2 {1 z鱼露 3大匙* M3 Q7 L% X( Y- I
糖 3大匙4 C$ C2 H- X4 O0 \" p6 q
柠檬汁 2大匙 ! J4 J1 ]5 M( Y$ Q
. n8 E! s- Z( r( X& D9 D[制作流程] + {$ l7 s8 q% D7 S3 C& t3 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 ?& h% |3 J" R! Z9 d2 B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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