本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 _; g: B* U) h
0 R6 h: g) f& w% n6 e2 e5 N7 _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 ]8 u2 r: q: z! i* x# j$ Q( J
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... y U4 v0 G4 s/ t u' D; w
制作方法 [原料/调料]
! s1 [0 V" b+ T. c+ E" N; p青木瓜 1个* M2 C4 {. k8 ?7 g# K
蕃茄中型 1个
' t, ~: ?) `) ~ a辣椒 1-2根
8 n) ~+ w( y% z虾米 2大匙% p9 O! ]7 A+ D
花生(烤过) 2大匙. c: d6 ~) a3 ?' n* N) E
蒜头(带皮)4-5瓣9 X3 u3 c# z8 A! B2 S
长豆
; [2 Y* B: q' `' T3 g' q. b视个人喜好添加
3 h' ?! _8 ^6 C5 L鱼露 3大匙
* j' u u7 R) G9 a* C糖 3大匙" D6 L8 E j- s1 `
柠檬汁 2大匙 ' U9 a% L$ r6 ~! X! y
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[制作流程]
# b- A* Y7 D0 S D, ^" M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , W* `* v4 N/ Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 g. c( R+ S$ I7 [
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