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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! k( C, w D' ^+ \0 L9 e. f1、茯苓蜂蜜面膜 / T2 l% `: S4 Y# N5 \/ T7 l. p7 C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - ]3 ]2 {" u5 O
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 w: `/ t! h$ { z3 u$ Q7 y/ A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 P" I" v& T9 u" [. Q; p2、三白面膜 ' ~5 M" s7 V1 N# m/ ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# ~; Q* r2 ~9 t, a0 W" P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' W; `, r4 U( c) r1 \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" }& k! ~, t) Y* j7 i) _3、杏仁茯苓敷
4 `" F) c+ {, f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 w* n: `. p( X: g _0 A; o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / e7 r2 P+ U+ D: ^( Y, s$ k& S; u
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 D" e6 F5 t- v6 A' b! C
4、绿豆三白面膜 & W; P" R: N# @3 v* D5 p
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + }# L% U- P* P1 l& y! k/ P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" u% u5 [4 W; h! j2 g- E7 j( B美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( J, a1 s+ A$ R& }6 F5、银玉面膜
* ^0 C) `: W) b y M. M5 R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 V! H5 N. N6 E9 Q d7 ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 x( w* S7 }% D3 U功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( G8 R% M1 z; h! l
6、三白汤 5 M0 g% k5 ?" i
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% E: Q$ A9 d+ V+ L% u# Z& @
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