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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " j+ o4 n& h* g% V! p) A
# u: C: V. b+ p; ]1.盐味橙汁——补充体力* P; R/ U0 C2 d8 E
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 |+ H4 g, I! M* V. y
' A6 l& Y) J& ^1 q0 U& Z( N2 E: t0 m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ V4 g; l, V; f. H
& t# n% T* e, V1 o2.橙汁卸妆——深层洁肤. R2 l4 e" Q, R& Z+ V, |
% J, d. }/ s) D% G# I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# ]: [/ m+ N! N4 s/ Y+ O6 k
3 A7 m! C4 ^# u. J' z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤8 b: F8 a& }, P: D9 T3 ^# M
/ S; [! a! t: O; t9 s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! G+ N& O* U( j8 S0 ~2 K9 p
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) S0 Z$ K. |9 o9 B7 d5 P0 A- x
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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/ h: P, E! q) S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, m; [, X2 s5 `7 t) ]4 o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) @0 _& b: i5 R) V7 W1 @% Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ f9 }- g* U( \2 m$ i
3 z% ?! z+ d+ l8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 y& U% K1 ?" s. g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* |" ?$ E0 t) i' H1 y
" h; X0 M" e' Y& [$ [ h6 A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 ?# n( M3 O% D A1 d1 N" l' P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) d0 Q+ q, G: ]6 l
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 R( v4 h q6 M
3 [8 [; b8 I4 f6 }" ?& @11.橙皮饮——软化血管
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: ]8 Z$ {- U+ T3 c! K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% y6 d: b: v: S0 h12.橙花蜜——止咳、催眠4 \- \' n) }% d3 f. O# z
4 [1 w' _( ?: `( C3 \6 \7 R2 }! {9 `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! W4 F \" g( F3 ~) M6 K2 c: ^
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ l( z# S3 j% p% G+ y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! Z5 R0 f+ d8 O! L, q$ q9 x14.橙花精油按摩——镇静放松. K- h: \& c3 ?3 ^6 D4 u
4 r- s% {* w6 s( |3 R5 `' F( S9 Z( d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 a* x& C# W' r" `) E7 ]橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 Y2 F* R+ s* z6 {7 V
) F! t; _$ v9 Z1 J- a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 K0 s. k* J1 X0 ?8 a9 c$ X+ o: k
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发表于 2012-9-7 20:17
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