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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
2 r' a% C/ [# F6 b4 @  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
( o2 G5 C& w8 Y9 {4 m9 L# B$ E  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 L9 E: O! p3 J) t1 J" X; x
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
% z9 G: I  ]. T$ `5 V! d# V7 W  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! k+ c6 a7 G: s$ t- ^, t5 _; i  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

" P6 t. ]% J: G5 K+ ^4 _  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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0 G6 Q8 Z, ?/ r4 u( \" R  健脾茶
9 W" i" z7 X# W/ s; D  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 h1 K: U" W* l  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % p1 y  m+ Y9 U% w$ I
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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. }- i1 I; d  G* [$ v" U, R# [  补肾益阳茶+ M% v1 T" {% S6 N9 A, a
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 A& U7 @( O, G+ C2 I3 {* z
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( ?$ B8 `: t7 d  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好/ L# v  p4 s2 q
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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