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生脉补气茶
2 r' a% C/ [# F6 b4 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( o2 G5 C& w8 Y9 {4 m9 L# B$ E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 L9 E: O! p3 J) t1 J" X; x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
% z9 G: I ]. T$ `5 V! d# V7 W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! k+ c6 a7 G: s$ t- ^, t5 _; i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" P6 t. ]% J: G5 K+ ^4 _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 G6 Q8 Z, ?/ r4 u( \" R 健脾茶
9 W" i" z7 X# W/ s; D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 h1 K: U" W* l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % p1 y m+ Y9 U% w$ I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. }- i1 I; d G* [$ v" U, R# [ 补肾益阳茶+ M% v1 T" {% S6 N9 A, a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 A& U7 @( O, G+ C2 I3 {* z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( ?$ B8 `: t7 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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